Naiste, laste ja meeste tervis.

8 kasulikku nõuannet rasestumiseks, mida ämmaemand soovitab

2023-03-24T10:43:25+03:00

8 kasulikku nõuannet rasestumiseks, mida ämmaemand soovitab Toitu tervislikult ja mitmekülgselt - Toitumine mängib rasestumisel olulist rolli. Tervislik toitumine on oluline nii naise kui mehe viljakuse tagamiseks. Tarbi tasakaalustatud toitu, sealhulgas rohkesti värskeid puu- ja köögivilju, täisteratooteid, valku ja tervislikke rasvu. Ole füüsiliselt aktiivne - Regulaarne kehaline koormus aitab parandada viljakust, psühholoogilist ja füsioloogilist [...]

8 kasulikku nõuannet rasestumiseks, mida ämmaemand soovitab2023-03-24T10:43:25+03:00

Sünnitusjärgne depressioon

2022-12-16T17:07:00+03:00

Sünnitusjärgne depressioon Sünnitusjärgne depressioon on vaimse tervise häire, mis võib välja kujuneda 12.kuu jooksul peale lapse sündi. See mõjutab naise, kui ka tema pere ja lapse heaolu. Ilma ravita võib sünnitusjärgne depressioon kesta aastaid.  Sünnitusjärgse depressiooni kujunemine ei ole üheselt selge, kuid arvatakse, et selle teket võivad soodustada bioloogiliste tegurite (vanus, geenid), sotsiaaldemograafiliste (perekonnaseis, [...]

Sünnitusjärgne depressioon2022-12-16T17:07:00+03:00

PCOS ehk polütsüstilise munasarjade sündroom

2022-08-23T23:28:07+03:00

PCOS ehk polütsüstilise munasarjade sündroom Polütsüstiliste munasarjade sündroom ehk PCOS ei ole spetsiifiline endokriinne haigus, vaid sündroom. Seda iseloomustab paljude väikeste tsüstide kogunemine munasarjadesse folliikulite arengu peatumise tõttu. Folliikul on munasarjas paiknev vedelikuga täidetud põieke, mis kaitseb ja toidab küpsevat munarakku ning ovulatsiooni ajal vabastab selle. Munasarja tsüstid on enamasti vedelikku sisaldavad moodustised munasarjades. [...]

PCOS ehk polütsüstilise munasarjade sündroom2022-08-23T23:28:07+03:00

Rasedus ja vitamiinid

2022-03-22T00:45:14+03:00

Rasedus ja vitamiinid Tänapäeval on turul palju vitamiine, mis on mõeldud rasedusaegseks kasutamiseks. Need on ohutud ja turvalised. Siiski on oluline teada, mis vitamiine, miks ja kui palju on raseduse ajal soovitatav tarvitada. Enne rasestumist on soovituslik võtta lisaks mitmekülgsele ja tervislikule toidule 400 mikrogrammi foolhapet päevas. Kui see ei õnnestunud, siis tuleb raseduse [...]

Rasedus ja vitamiinid2022-03-22T00:45:14+03:00

HPV ehk inimese papilloomviirus

2022-03-22T00:43:34+03:00

HPV ehk inimese papilloomviirus Inimese papilloomiviirused (human papillomavirus, HPV) on miljonite aastate jooksul arenenud, et levida erinevates loomaliikides, sealhulgas inimestes. Viirused, mis on sellisel viisil aeglaselt koos arenenud, põhjustavad tavaliselt kroonilisi infektsioone, mille puhul ilmneb haigus ilma nähtava haiguseta. HPV on levinuim sugulisel teel kanduv viirusinfektsiooni tekitaja. Papilloomviirused on väikesed DNA viirused, millest [...]

HPV ehk inimese papilloomviirus2022-03-22T00:43:34+03:00

Ämmaemand ja naistearst

2022-08-23T23:28:50+03:00

Ämmaemand ja naistearst ehk günekoloog - mille poolest nad erinevad? Kes on ämmaemand ja mida ta teeb? Ämmaemand on iseseisev spetsialist, kes pakub abi kogu naise viljaka perioodi vältel – enne rasedust, raseduse ajal, sünnitusel ja sünnitusjärgsel perioodil, abistab imetamisel, valmistab ette lapsevanema rolliks, nõustab seksuaalkasvatuse vallas ja pereplaneerimisel ning teeb ennetustööd naistehaiguste valdkonnas. [...]

Ämmaemand ja naistearst2022-08-23T23:28:50+03:00

KÖHA KODUNE RAVI

2022-03-22T00:40:46+03:00

KÖHA JA KÖHA KODUNE RAVI MIS ON KÖHA? Köha põhjuseks on kõige sagedamini ülemiste hingamisteede viirusnakkus. Köha on organismi kaitserefleks, mis tekib siis, kui hingamisteedes on ärritaja (viirus, tolm, lima, sekreet). Köhimine aitab takistada ärritaja liikumist sügavamale hingamisteedesse. Köhatamise käigus surutakse kopsudes suure jõu ja kiirusega õhk välja ning selle tulemusel ka ärritaja. Lisaks [...]

KÖHA KODUNE RAVI2022-03-22T00:40:46+03:00

NOHU KODUNE SÜMPTOMAATILINE RAVI

2022-12-15T19:16:26+03:00

MIS ON NOHU? Nohu ehk riniit on nina limaskesta põletik, mis on tekitatud viiruste, bakterite või allergeenide tõttu. Esineb ka vasomotoorne ning rasedusaegne riniit. Viiruslik nohu on iseparanev haigus, mis möödub tavaliselt nädala jooksul. Levinumad viiruslikku nohu põhjustajateks on rino-, adeno-, RS-viirus või koroonaviirus. Bakteriaalset nohu põhjustavad Streptococcus pneumonia, Haemophilus influenza jt. Allergiline nohu [...]

NOHU KODUNE SÜMPTOMAATILINE RAVI2022-12-15T19:16:26+03:00

UUS vanemahüvitise süsteem jõustub 1. aprillist 2022

2022-03-22T00:48:27+03:00

2022. aasta 1. aprillist jõustub vanemahüvitiste süsteemi reform. Sellega kaasnevad järgmised muudatused: Kui senini oli lapsevanemal hüvitiste teemal vaja suhelda nii Haigekassa kui ka Sotsiaalkindlustusametiga, siis 1. aprillist koondub kogu lapse eest makstavate riiklike hüvitiste süsteem Sotsiaalkindlustusametisse (v.a võimalikud kohaliku omavalitsuse makstavad toetused). Kõige enam mõjutab see emasid, kuna rasedus- ja sünnituspuhkus muutub [...]

UUS vanemahüvitise süsteem jõustub 1. aprillist 20222022-03-22T00:48:27+03:00

Kuidas oma rindu kontrollida?

2023-01-11T12:00:01+03:00

Kuidas oma rindade tervist kontrollida? 15.oktoober on ülemaailmne Rinna Tervise Päev. Selle puhul anname omalt poolt soovitused, kuidas oma rindade tervist kodus kontrollida. Alates 20.eluaastast peaksid kõik naised regulaarselt oma rindu kontrollima, vähemalt üks kord kuus. Tehes seda regulaarselt, tekib naisel oskus hinnata rinnanäärmete tavalist seisundit ning märgata õigel ajal tekkivaid muutusi. Parim aeg [...]

Kuidas oma rindu kontrollida?2023-01-11T12:00:01+03:00

Title

© Autoriõigused kaitstud 2021 -    |   Sedapsi OÜ - Tegevusluba L05563
Facebook
Me kasutame küpsiseid, et teha teie kogemus mugavamaks. Uue e-privaatsuse direktiivi järgimiseks, peame küsima teie nõusolekut küpsiste kasutamiseks. Ok
Go to Top